不安に押しつぶされそうな時に読んで下さい。
こんにちわ★
恋するウサギちゃんです🐰
私のブログを読んで下さる方は、
大半がトライアウト(復縁)を望んでらっしゃる方だと思います。
トライアウトに限らず、恋愛において
お相手にどう思われているか
もうあきらめて次に行った方がいいのか
不安に駆られることがあるかと思います。
そんなあなたに伝えたいことがあります。
それは
不安や心配事の96%は起こらないのです。
まだ起こってもいないことに対して
モヤモヤしているだけなのです。
人間はとても賢い生き物です。
賢すぎるから、
「○○だったらどうしよう!!」
などと未来を予想してしまい、
起こってもいないことに不安になるのです。
これは人間のココロがそうさせるのです。
自分を守るために無意識的に起こるのです。
(それを防衛機制といいます。)
だから、起こってもいないことに対して不安に思ったりすることは
人間の本能のことなので誰しも思うことなのです。
ただ、その起こってもいないことで
ココロをすり減らして気持ちよく生活できないのは
とても無駄なことです。
一歩離れて自分を見つめてみてください。
落ち着く環境で、自分自身のココロに問いかけてみてください。
「あなたが不安に思ってること、
それって実際に起こっている事実なの?」と。
ここからは私の対処法ですが、
Twitterで吐き出しちゃいます。
文字にして読んでみたら、
意外と冷静になれます。
そして共感してくれる仲間がコメントをくれたりします。
Twitterでの復縁垢の仲間たちには
たくさん励まされました。
あなたは一人ではないのです。
トライアウトだけではありません。
あなたの願いは意図した段階から
叶うルートをたどります。
だから、また不安に襲われたら
このページを読んでほしい。
そして冷静になってほしい。
意図したら、予想だにしない方向から叶いますから。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました🐰